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在迅速逼近对方过程中，上身左右摆动。
【动作】
1. 左开门势站立。（图2-90）
2. 右脚蹬地，左脚向左前方微移步，脚尖微外展，重心移向左 腿，上体偏向左侧。（图2-91）
IS 2-90IS 2-90图 2—91图 2—91
IS 2-90
IS 2-90
图 2—91
图 2—91
3. 动作不停，右腿迅速蹬地向右前方跨出一大步，重心移至右 腿，上体偏向右侧，左臂屈肘于小腹前防护，右手放于右面侧。 （图 2-92）
【作用】
摇身是为了迅速逼近对方，预防对方用直拳攻击我头部而变换头 部位置的一种身法，同时也是为了迅速接近对方施以各种腿法的必要 身法。
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