|
|
（一）横砍砖石
左手将砖块或鹅卵石按固在齐胸高的石板或铁板左侧边 缘上，砖石的上部悬空。随吸气右掌伸向左肩外侧，掌心朝下, 随喷气，右掌用掌外沿猛向右砍击砖石的上部（图183）。也可 将右手伸向体右侧，掌心朝上，然后随喷气，猛向左砍击砖石 的上部°
要求与要点：
动作与呼吸密切配合，横砍时以腰发力，拧腰转甑。砍击 的物体可因地制宜，就地取材。木板、酒瓶等可试功，姿势也可 灵活多变。
图183图183
图183
图183
（二）横拍砖石
右手将砖块或鹅卵石按固在石板或铁板的左侧，砖石的 上部悬空。随吸气入丹田，左掌伸向体左侧，掌心向右。随喷 气，左掌猛力向右横拍砖石的上部，使其断裂（图184）。也可 将右掌伸向左肩外侧，拇指朝下，掌心向右,随喷气，右掌猛向 右横拍砖石的上部。
要求与要点：
手腕微背屈，掌根着力。其余要求同上势。
浏览527次
