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前腿微弓，后腿微曲，脚趾抓地，脚尖向前，前腿承受 身体重量约四成，后腿承受六成，所以称为四六步。此步特 点为灵活多变。（左右同）（图18）
4. 右登山步
身体直立，双脚微分，与肩同宽，右脚向前跨出一大步, 脚掌抓地，大腿弯曲，左脚不动，前脚掌着地，脚跟离地，左 膝成下跪式。（左右变换）（图19）
图19
图20图20
图20
图20
5. 左虚步
身体立直，双 脚微分，与肩同宽, 右脚向前半步，脚 掌抓地，大腿成半 蹲。左脚从侧跨出 一步，脚尖点地，膝 盖微曲，向内微扣。 （左右变换）（图20）
图21图21
图21
图21
6. 左弓步
身体立正式站好, 左脚向左跨一步，身 体向左转体90度，同 时左脚脚尖向前方转 45度，右脚跟向后转 45度，前脚尖和后脚 跟成直线。（图21）
图22图22
图22
图22
7. 左歇步
身体立正式立直，两 脚与肩同宽双手抱在腰, 身体自在转体90度，左 腿向前微曲，右腿在后成 半跪。（左右变换）（图22）
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