少林寺五形拳

二十二、豹拳的要点|少林寺五形拳

豹拳主要练的是力。少林拳是长拳类代表拳种，特点是 .刚健有力，舒展大方。豹拳恰好体现了这些特点。练拳时不 但两拳紧握，五指屈如铜爪铁钩，而且要特别注意“三 节”、“六合”。“三节”者分上下。上“三节”：手、 肘、肩；下“三节”：脚、膝、“六合”者，指动作 时，上下三节以腰为总领，六节贯为一气，使力起于根 （肩、髓），顺于中（肘、膝），达于捎（手、脚）。如此 则力之源泉不断，自然步如流星拳如梭。动作迅猛，力大无 穷。其代表动作如“金豹觅食”等。（见图16至图19）






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引用《少林寺五形拳》

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