少林寺七星螳螂拳

三十、跪步冲拳|少林寺七星螳螂拳

起身右脚向左前方抬起，左拳变掌用力向前推，右掌变拳 收于腰侧，目视前方。（见图30-1）



要领:左拳变掌，右掌变拳，速度要快，用腰部带动前推。







图 30-2



右脚向前落半步下蹲成右跪步。左掌屈肘护于左肩前，右 拳从腰间猛力平臂前冲，目视前方。（见图30- 2）



要领：冲出右拳时，用腰力带动，速度要快。

引用《少林寺七星螳螂拳》

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