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身体直立左转两腿由歇步转成右虚步同时左拳随转体向左、向后收抱于腰间右拳随转体向八向前屈肘下砸,举心向上目视右拳口（图82）
动作提要起身直接转成虚步砸拳时臂抡汇圆口
动作提要起身直接转成虚步砸拳时臂抡汇圆口
41 棚手摆莲
重心右移右转90度右腿支撑右拳变掌内旋掌心向下左拳变掌内旋向右上用掌背顶布右掌心（图83）
上动不停小脚蹬地转体90度腾空右摆（图84）
动作提要同前
42 打虎势
上动不停身体继续右后转体180度右脚落地后屈膝成右0步左脚落地后左腿挺膝蹬直同时两手在右脚摆至体右侧时先拍击脚面然后右掌变拳向右、向上架拳左单变拳向右、向卜按压拳心向下视左前方。（图85）
图83 图84 图85
图83 图84 图85
动作提要搠手摆莲旋转一周落地定势成打虎势棚手时左提膝要向右摆动以助旋转速度0
43 劈砸拳
重心左移左脚外展左腿屈膝成左弓步右脚内扣右腿挺膝蹬直同时左拳向上、向左向下劈拳拳轮向鼠右拳外旋向下收抱于腰间口（图86）
上动不停,上体左转右拳向上、向前、向卜砸拳拳轮向
同时左拳外旋收抱于腰间目视前方口（图87）
动作提要左劈拳要和左移重心一致紧接着转身砸拳,劈、砸拳要连贯口
44 反被捶
上体右转重心右移右脚外展右腿屈膝成右弓步左脚内扣左腿挺膝蹬直同时右拳随转体向右反臂抡拳高与头平拳背向外视右拳二（图88）
动作提要借转体直接反臂右砸口
45 马步压时
右脚微抬下跺脚尖外展右拳变掌内旋向右向下、向左、向上圆采手口（图89）
上动不停左脚向前匕步上体右转左脚尖内扣两脚屈膝成马步同时左拳向后、向上、向前、向下屈臂压肘右掌握举外旋收抱于腰间目视右肘,（图90）
动作提要右手旋采手要和右跺脚一致左抡臂压肘要和左卜步下蹲巧步一致口
46 弓步冲拳
上体左转重心左移,右脚内扣右腿蹬直同时右拳内旋荏臂前冲拳心向下左拳收抱于腰间目视前方（图91）
动作提要同前。
47 马步冲拳
上体右转左脚内扣重心右移右脚尖外展两腿屈膝成巧步同时左拳内旋直臂左冲拳右拳外旋收抱于腰间口视左前方（图92）
48 弓步冲拳
上体左转重心左移左脚外展右脚内扣右腿蹬也同时右拳内旋直臂前冲左拳收抱于腰间视前方,（图93）
动作提要同前。
5弹腿冲拳
重心前移左腿支撑右脚向前弹踢同时左奈内旋前冲右拳外旋收抱于腰间,（图94）
动作提要同前。
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