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右脚向前上步成右弓步同时右拳变掌向上、向前劈掌,高于肩平左掌变拳收抱于腰间（图
上动不停左脚抬起经右腿后向右插步同时右掌继续向下向左、向上向右摇劈一立圆上体微右转口（图？7）
上动不停身体左后转体180度由右弓步转成左弓步同时左拳变掌随转体向上、向前劈掌掌根斜向卜,右掌随转体后摆视左前方。（图18）
图16 图 图18
动作提要匕步劈掌、摇步劈掌、翻身劈掌三势要连贯步不停摇劈掌不停°
13 出巧子龙
右脚向前上步成右万步左腿挺膝蹬自同时右掌向匕、向前、向下盖掌掌心向卜高与肩平左掌收于腰间（图⑼
上动不停右掌继续向下、向左向匕、向右撰动掌心斜向上（15120）
上动不停重心前移右腿支撑左腿提膝前抬同时左掌向匕、向右摆压掌心向底右掌收于腰间（图2
图19 图2() 图21
上动不停右掌向前上经左掌背上穿掌掌心斜向匕高于头同时左掌顺右臂收于右胸前成立掌下肢不动目视右掌口（图22）
上动不停上体微左转右腿屈膝全蹲左腿向左贴地平仆脚微内扣同时左掌顺腿里侧向前下穿掌右掌微内旋目视左掌口（图23）
动作提要此动作是由抡臂提膝穿掌接仆步穿掌演练时,要注意连贯仆步穿掌时右腿下蹲后、左腿再贴地左伸不要过早左仲抡摆掌要抡立圆,
14 顺水推舟
重心前移右脚向前上步成右弓步左腿挺膝蹬直同时,左掌随前移向前、向上摆架于头上方掌心向上右掌先收于腰问再向前立掌宜臂前推掌目视右前方口（图24）
动作提要重心前移时左掌应继续前穿在右上步时再向匕架拿。
15 燕子穿林
翥心下降上体微左转左掌向下贴左胁处顺左腿穿掌掌根向上同时右掌向左屈臂里台下压口视左掌（图25）
动作提要左侧身穿掌时应重心前移后再下降右弓宓微前弓左腿充分伸直口
16 撩阴棠
身体左转重心前移左腿屈膝半蹲右腿成跪梦同时,右掌外旋向前撩掌掌心向下左掌拦击右肘掌心向下,目视右掌口（图26）
动作提要接打撩阴转身要快要和上一动配合好侧身
穿掌后马匕转身撩阴口
18 金鸡独立
身体直立右脚向前上步脚内扣转体90度同时后学随上步转体向右平伸掌心仍向上左掌内旋向上、向左摆动掌心向下-（图27）
上动不停右脚支撑左腿屈膝前抬脚面绷平同时右学继续向上、向左、向卜、向右、向上抖腕横掌摆架于头上力左掌在右掌摆动时向下、向右、向上、向左、向身后摆动,由掌变勾手目视左侧方口（图28）
动作提要右掌在向左下摆动时左掌应向右上从右臂里
侧穿掌两掌摆穿时尽量放开抖腕、勾手应和摆头左视一致
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