少林十路镇山拳


一、挂塔擒手|少林十路镇山拳





左腿支撑右脚脚跟擦地向左前勾踢上挂同时左拳变掌向下、向左摆动右拳变掌屈肘向左摆后再向右、向后格摆目视右侧口(图57)



上动不停右脚向右后摆撑落于原地挺膝蹬直左腿屈膝半蹲成左弓步同时右掌外旋向前直臂横斩(或按掌)左掌屈肘摆于右肘侧村视前方口(图5)



图57图58






图57



图58



动作提要同前口



32 分手单踢



重心右移左脚向右脚右侧上步成盖步右脚跟抬起同时两掌胸前交叉口(图59)



上动不停两掌上架至头上方同时向两侧分手抓握成拳,收抱于腰间。(图60)



上动不停左腿支撑右脚抬起向右蹬踢上体微左倾目视右侧口(图61)









动作提要同前



33 风摆荷叶



右脚向右落步两腿支撑同时两拳变掌右伸口(图62)



匕动不停左脚抬起向右腿后插步两腿弯曲成歇步同时两掌向上、向左向下、向右揣掌右掌掌心斜向下成横掌左掌掌心向右掌指向上目视右侧口(图63)



动作提要动作同五路揣掌前动只是下肢动作做插步不下蹲。



34 回身单踢



身体起立左转右腿支撑左腿句左蹬踢目视左前方,






动作提要同刖



35 披挂掌



(0左披挂左脚向前落步屈膝成左弓步右腿蹬直同时左学向左向后用掌背击后腰部右掌向左屈肘拍出左肩部(图65)



(2)力披挂右脚向前上步屈膝成右弓步左腿蹬仃同时右掌向右、向后用掌背拍击后腰部左掌向前、向公屈肘拍击肩部口(图66)



(3)回身披挂



匕体左后转度左腿屈膝成左弓步,右腿蹬苴同时,左拿随转身向仃、向后用掌背拍击后腰部右掌随转体向左屈肘扣击左肩部目视前方(图67)



动作提要前两动为进步披挂二动为转身披挂披挂时,匕体微前倾口






图65图66图67



图65



图66



图67



36 接打时腿



左腿支撑右脚上抬脚尖勾起脚跟擦地向左前挂踢同时两掌左前引伸向右后采抓目视前方(图68)



动作提要同前



37 半旋风脚



石脚落地内扣右腿微屈左腿蹬伸脚跟抬起同时两掌半握拳上抬口(图69)



匕动不停左脚抬起右脚蹬地摆踢腾空左转180度同时沙手拦击右脚掌一(图70)



动作提要旋风脚只打半周



38 金刚捣碓



两脚依次落地屈膝成马步同时两掌变拳屈肘上提到肩部前向下随屈膝卜蹲之时震拳拳面相对拳心均向下目视两举口(图71)



动作提要右脚落地要震脚左脚再微抬一次落地与下震举一致口














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