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重心下降右腿下蹲左脚向体左侧落步,脚踉提起前脚掌着地成侧虚步同时两掌成剑指微分右手上架于头上方左手向左侧方平擢目视左前方（图12）
动作提要（1）先架后擢。（2）上虚步和擢指要同时
6 捅捶蹬踢
右腿直立左腿收回抬起上体微右倾两手抓抱于两腰侧不停左脚向左侧跪出脚高于腰脚尖勾起力在脚跟视左前方口（图13）
动作提要左腿收回抬起后要迅速蹬出口
7 上步揭底
左脚左侧落步踏实行脚从右恻向左里合摆踢脚掌内扣,左手拦击脚掌同时右手收回抱于右腰侧目视右脚-（图14）
动作提要里合腿拍脚口
8 旋风脚
右脚落地内扣左脚脚跟抬起脚前掌着地同时右手匕摆左手里合掌心向下目视左上方。（图15）
上动上停左脚抬起屈膝右腿蹬地起跳腾空转体一周左手拦击脚掌。（图16）
动作提要里合腿拍脚后可接做马步撑捶再接旋风脚,亦可不做二
10,马步撑捶
左脚落地右脚下落踏实与左脚相距三脚宽膝半蹲,重心在两腿中间膝部不超过脚尖两膝微内打全脚着地两手分别抱拳收于腰间不停两拳内旋同时向左右撑拳拳眼向上高与肩平目视左拳。（图）
动作提要旋风脚落地即为马步口
马步拥梁
下肢不动两拳变掌下落、里合至腹前交叉上架于头上方,掌心向外左手在里右手在外目视两掌口（图18）
动作提要（1）旋风脚后可直接做成马步撅梁马步撑捶亦可省去（2）如省去撑捶落地成马步后两掌可先向两恻卜砍孽然后匕架棚梁
重心右移成右弓步上体微右转同时两掌分别向体两侧卜砍掌曲视右前方口（图19）
匚动不停左脚向右脚前上步全脚着地脚尖向前囿膝半蹲左腿接近水平右腿挺膝伸直前脚掌着地脚跟提离地图同时两掌在面前合击掌心相对指尖斜向上目视两叭（图
图2｛）（附）
图2｛）（附）
动作提要身体右移上步、合掌要连贯口
13 巧女冠簪
右脚向右横迈一步左脚向右脚后插步两腿交叉下蹲右脚仝脚着地左脚脚踉提起前脚掌着地臀部坐于左小腿上同时两学分别收于两耳侧掌心向前目视前方（图21）
图21（附）
图21（附）
动作提要右脚横迈步要大一些可做成跳叉步,
14 臧手摆莲
上体直立微左转左脚向左匕步成左弓步左掌从耳侧下落至肩高石掌自右耳侧向右下落经腹前向左上方顶击左掌
心掌心向,目视两掌口（图22）
动不停右脚向左侧经面前向外塌面摆踢两手在额前
动作提要左脚向左侧摆动时两掌应向右侧摆动然后回摆
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