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① 身体右后转，右腿向左侧收半步，脚尖点地成右 虚步；右掌向下、向右至体前；左手由拳变掌，掌心向 上抵于右上臂；目视前方。（图2—12①）
② 上动不停，右臂屈肘由掌变拳向上、向内、向下 划弧，同时左掌变拳向下、向前、向上，经右拳前上方 绕至胸前；右拳向前上方摆至右拳前，左拳在内，两拳 心均朝下；目视前方。（图2-12②）
要点：两拳相绕时，劲力由腰部发，肩根催动。
图2—12① 图2—12②
(13) 弓步推掌
右脚向前迈半步成右弓步，同时左拳向前、向下, 经体前收至腰间；当左拳经右胸前时，右拳变掌经左拳 上方向右前方推出，指尖向上与须同高；眼看右掌。 (图 2—13)
图 2—13
（14）卧枕势
① 身体左转成左弓步；同时右臂内旋由掌变拳向 下、向左摆至体侧，拳心向后；眼看前方。（图2-14 ①）
② 上动不停，身体重心左移，右脚稍提向前下落, 右脚提起，身体右转；同时右拳向左、向上、向右、向 下、向右摆至体侧胯旁，拳心向上；左拳由腰间向左、 向上、向右、向下摆至左腹前，拳眼向上；眼看右手。
（图2—14②）
图2—14①图2—14①
图2—14①
图2—14①
③ 上动不停，左脚向左落步，屈膝前弓成左弓步; 同时右拳向右、向上、向左、向下栽至裆前，拳心向 右；左拳向下、向右经腹前屈肘向上顶击至左肩前，拳 心向内；眼平视正前方。（图2—14③）
要点：动作连贯，以腰带臂，拧裹严谨。
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