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（一）简介
少林大洪拳是少林派拳术之一，在当地流传多套。 其特点是：刚健有力，朴实无华；节奏严谨，舒展大 方；自始至终行在一条线，突出少林拳的全部特点。演 练套路时，“眼似闪电，目随手走，注目斜观”；出拳两 臂曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；身以滚 而起，起时望高，束身而起。落时望低，展身而落；步 法稳固而灵活，足的进退紧随手，足随手起，手起足 落。
有的大洪拳套路架势较低，发劲短促，以掌法变化 为主，多用暗劲，对于初学者或造诣浅者来讲不易掌 握。因此从普及和发展出发，我们在多套大洪拳中选择 了一、二、三路，归纳创编了这套新的少林大洪拳。它 除具备少林拳共同特点外，其拳架适中、动作舒展、姿 势规范，适宜广大武术爱好者习练。
(二)动作图解
1. 动作名称
(1) 预备势
(2) 白云盖顶
(3) 双云顶
(4) 双震脚’
(5) 七星架
(6) 单鞭势
(7) 仆步切掌
(8) 二起脚三抢手
(9) 弓步顶肘
(10) 翻身压掌
(11) 迎面撒
(12) 怀中抱月
(13) 弓步推掌
(14) 卧枕势
(15) 前扫腿
(16) 金刚捣臼
(17) 提手炮
(18) 古树盘根
(19) 三出手
(20) 海底炮
(21) 冲天炮
(22) 束身势
(23) 双格锤
(24) 双撅手
(25) 外摆腿
(26) 打虎势
(27) 盘肘
(28) 三抢手
(29) 箭弹抢手
(30) 回头望月
(31) 三扒手
(32) 双震脚
(33) 虎抱头
(34) 弓步摆拳
(35) 十字拍脚
(36) 二起脚
(37) 坐山势
(38) 收势
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