少林秘传武功与点穴

四、两拳变掌|少林秘传武功与点穴

左里右外在身前交叉上举肘微屈掌指均朝上小指一侧均朝前同时腿稍向上站起右脚离地屈膝向声腿里侧提起脚尖翘起（如向138）



2上动不停两掌直臂向上,



使用僵劲在两拳向前行进的过程中还须使两膂内旋边进边旋使双拳成螺旋形向前冲击。穿法须沉肩直背塌腰坠胯前腿屈平后腿蹬直两脚踏实防止掀脚、拨跟。



（4）连环势左右击掌动作

引用《少林秘传武功与点穴》

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