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重心后移右腿向后一步右脚落在左脚后面左脚提踵成左虚步同时两掌掌心向下向后猛按目视右掌右腿曲膝半跪左脚半曲两膝靠扰(如图86)
要点两掌后击与右腿退一步要同时完成身体要猛然下蹲
(6)歇步单切掌
身从右向后转向东同时右腿提起向左腿后插左手手心向上向前抓右手手心贴于左腕上目视前下方(如图87)。上动
不停右掌贴左腕向前下方横切左掌变拳屈肘收至腰际,同时右脚落至左脚后成歇步目视右掌(如图88)。
要点两动作之间不停顿要连贯协调抓握切掌与右腿后退下落成歇步要同时完成。此时正面向东方。
(7)恨脚海底炮
重心上升右腿提起向左脚旁下躲恨脚同时,右手握拳上提
至胸部后随右脚下躲猛力下砸于左掌上左掌心向上包托右拳右拳?向上两腿全蹲上身挺直目前视(如图89)。
要点恨脚与砸拳同时完成,震脚时身转向南上身挺起不要向前低探。
(8)金鸡独立打虎势
88
厚右腿伸直重心上升左腿屈一膝高提成独立提膝平衡同时左一手握拳向左向上向下划弧栽于左膝上右臂以肩关节为轴在左臂开始向上画圆时向右向上向下向头上划弧。至头上方时抖腕于头上方眼在右手抖腕时漉然向左摆头向东平旗(如图而)。
要点两臂划弧将左向上右向下一前一后交替。目随视右手抖腕时猛然向东远视,抖腕摆头提膝架栽拳要同时完成。
(9)金刚捣臼
身转向正东方左脚前落
右脚向左脚旁下躲,右拳下砸于左掌上两腿全蹲上身挺直目前视（如图91）
要点,同震解海底炮？不过先落左脚上
（10）燕子飞
两手以肩关节为轴向外向后斜引同时右腿挺立支撑身向后平仰左脚面崩平向前平点面向上,左腿伸直两手引于头后上方（如图921。
要点仰身时两手向右上方
斜引手心向上引身仰身与踢左腿要同时完成。斜引手心向上引身仰身与踢左腿要同时完成。
斜引手心向上引身仰身与踢左腿要同时完成。
斜引手心向上引身仰身与踢左腿要同时完成。
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