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要有将物向上崩开之势,两臂上举时左手须使腕
用一种骤劲使棍崩起。扫棍要有横扫千军之势手中劲力也须有柔有刚
时须注意两手握位的移动同时还须根据握棍杆本身的长短轻重使两手的握位基有接近第四位不一定完全握在第四位的点上蹲身时则须注意荏持沉肩直背敛臀。
（三十三）削棍右拦
动作
1两腿直起两手持棍屈肘经额前上方向前直臂伸出使棍头从身后斜下方向后、向上、向前偏右弧形绕环抡转用棍梢向前右斜削外栏两手螺握虎口朝上脸转正眼视棍梢如
2、上动未停两手持棍顺斜削外拦之势继续旋臂转腕使棍关向下,由右腿外侧向后弧形绕环抡转两腿随之屈膝两手变为满握症手手心朝下右手手心朝上两肘微堀了眼视前方（如图372）。
要点
此棍既是向前斜削又是向下抡劈同时还于削中含外拦因之左手的内旋与右臂的外旋应在棍杆抡至前方偏右接近水平部
图372
位时即旋臂转腕不能使棍杆抡至水平部位以下接近地面时再旋臂转腕棍头偏右时两手则应位于身前正中间棍头偏离两手中心点半径约为一尺左右不能偏得太大。
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