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敌和你对面相 行，你左臂相对敌左 ?臂（图18）.
图19图19当接近敌时.你 右脚落在敌前左脚外 侧，左脚在后半步， 尔后你右手速抓握敌 左手腕，同时左手插 入并上挑敌左臂内肘 关节弯处（图19）.
图19
图19
图20图20然后你屈臂用 力，以左小臂猛挑压 敌左肘窝处，迫使敌 左臂弯屈，敌肘尖向 左前上方（图20）.
图20
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图21图21同时你左脚后退 半步，上身向左转 .体，右手推压敌左手 腕于背后.：你左小臂 内旋并前伸抓敌左 肩，使敌被迫前俯 （0 21）.
图21
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尔后你右手成圆 形掌向外上旋转猛卷 压敌手腕，同时用右 膝盖猛击敌下阴穴 （图 22）.
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