少林罗汉拳绝技-拳功卷

二、双掌封门势（左歇桩）|少林罗汉拳绝技-拳功卷

身体左转，两腿变成左歇桩；双掌同时提至胸前，双肘适 屈，左掌在前，右掌在后，双掌掌尖皆向上，掌心皆向里。



（图 3-4-20）



第二段



1.左手推掌势（左蹲桩）



两腿变成左蹲桩；左掌向 前推出，掌指向上，掌心向前, 左臂位高同肩；右掌收至右胸。 （图 3-4-21 ）

引用《少林罗汉拳绝技-拳功卷》

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