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右腿向前落地，同时左腿提起，变成右独立桩；同时双掌左 右推出，掌尖皆向上，掌心皆向外，臂高皆同肩。(ffi 3-4-16)
图 3-4-16
17.左正蹬腿势
18.双手后勾势（左弓桩）
左腿向前落地，变成左弓桩；同时双掌变成钩子手，向身 后勾出，腕节翻转，钩顶皆向下，钩尖皆向上，位高皆同后 腰。（图 3-4-18）
左腿向前蹬出，脚尖向上，脚跟向前；双掌不动。（图 3-4-17）
19.正立抱掌势（左转身正立桩）
身体左转，右腿前提，与左腿并齐，成正立桩；双钩变 掌，同时收至左右胸侧，掌尖皆向前，掌心皆向上。（图 3-4-19）
图 3-4-19图 3-4-19图 3420图 3420图 3-4-21图 3-4-21
图 3-4-19
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图 3-4-21
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