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1左脚跟内转身体向左后转180（面朝正西）右脚向前上一大步,右腿屈膝半蹲步左腿伸直成右弓步。同时右手持棍端由后向前下方划弧形挑起,高与躁平步左手握棍屈肘收于右肩处。眼看棍端（图281）°
2右脚尖内扣左脚尖外撇身体向左转1的（面朝正东同时左手握棍梢稍后拉晨右手使棍端由后向前划弧形挑出,高与踝平。眼看棍把（图282
背后戳惚的攻势攻时可挑打对方小腿或踝关节。上步与挑根顿同时究成。
二八弹腿擦棍（脚擦下腹）
左脚尖里扣重心移至左脚上体右后转18。°,（面朝正西）左腿挺膝站立
右腿用膝提起猛力向前弹踢,脚面绷平力达脚尖。左手强棍使棍梢由上沿左腿外侧向前划弧形撩棍高与腰平右手耳肘收至右腰侧眼看前方（图29）,
图29 图301
技击要领防时可用龙糠棍挡搭开对方向我背后戳福的攻势｝玫时可用右弹腿攻击对方腹裆部。撩棍导弹腿须同时完成口弹腿要快速有力力达脚尖
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