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歹林绝艺-第-篇少林七十二艺练法歹林绝艺-第-篇少林七十二艺练法蹿纵术为软功内壮其劲略为柔。
歹林绝艺-第-篇少林七十二艺练法
歹林绝艺-第-篇少林七十二艺练法
昔日行侠仗义之人,绿林豪杰之辈于此功夫多习之。今日科学昌明久已不彰苟欲习之恐一般人视为飞贼之流。
其练法亦不外小说中之束铅,惟铅须泡造后方可应用否则淤积血液甚至溃烂且危及性命。其法以生铅入火烧之,使全体通红,乃放入水中浸之浸一昼夜,更如法烧而浸之者凡七次,则水已沁于铅内其色变为青紫则成死铅矣尚须埋诸土中七七四十九日。使其火毒退尽取出以清水洗之方可应用。
带铅之法用细口袋布裹铅,缠缚两小腿,两小臂上,束缚于背脊上由轻而重至十八斤为止。先练跑山路或土岭,以此为
-尹休-少林七十二艺练法-尹休-少林七十二艺练法第64页第64页基础即每日带铅在山路土岭上飞奔一年后根基已立,即可进而练习跑缸功夫。即在缸边上行走,更进而练习跑立砖。即将通用之长砖并立于地上来往跑于其上,使砖不倒人行走如意者,则功成其半。再直膝挺腰用足掌之技撑力向上蹿,能蹿至一尺者则解除铅袋弯腰曲膝作势上蹿可超二丈矣至此则蹿纵术功成。再就沟壕跳跃之,其初四五尺宽渐至一丈二丈。其法自远处向欲越过之淘壕飞奔,奔至此岸缘两臂上举两足支撑地面,两膝弹力向前推身行空中,两臂从前向后运转,则增进其向前超越之力。达彼岸时用足趾着地至此则蹿纵术全功成矣。然非七八年苦功不为功,且须操之以恒持之以坚。
-尹休-少林七十二艺练法
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蹿纵术又所谓飞檐走壁之能,蹿房越脊之技为妄,如今日之跳高、跳远等技,亦可谓受尽六七年之苦练习功夫。功成后身体轻飘行走亦迅疾异人,可以高来高去高墙可越,屋面可行来去飘忽蹿纵无声,可以夜行矣。惟切忌功成后为盗为匪或以此凌人也。
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