少林精功七十二艺

三、练习者无论作何步势脚跟务须坚定全身皆宜用力否则掷者之身摇动发劲必因之减少接者之脚步虚软身段不实,必随袋而旋转如此非但不能求功且易因此受伤。|少林精功七十二艺

故练习此项铁袋功夫者对于上述三事务须注意。其余如增加斤两开展距高等事则在学者自行酌定固不必拘于陈法也。



图3-172









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少林精功七十二艺

引用《少林精功七十二艺》

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