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左脚向左迈出半步成马步才同时两掌子腹前交叉左上右下。眼视左手（图61八
右腿瞪地合胯成生弓步？同时左掌经胸前向前推出右掌收回腰闾眼间前平视图62
九转身板手一,
身体由右后转右脚回收再上步成右弓步与转身同时左掌向内经体前、右肩外例向下立圆划弧收回腰就右掌由内向上经体前向外以肘为轴翻腕用掌背前击四指分开掌心向内制与眼齐3眼向前平视（图7,
队上步或拿
上左脚成半马步同舟两掌于腹前交叉手左上右下手眼视左掌（图81、81附九
右厦地合骋成左弓步同时左掌经胸前向前推曩右掌股于腰间眼向旗平视（图2）。
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转身碰腿
身体由右后转同时左拳收于腰间,眼向前平视（图91八
上动不停左腿提膝上顶同时两掌翘腕向下贴左腿面向前提出眼向前平视（图92）。
外摆莲
左脚前落右腿挺膝绷脚面内扣向身体左上方蹋出向右摆击两掌两掌配合摆腿于体前由内向上向外划一立圆小弧与脚面相击眼看两掌（图
11 型
右腮缴续外摆、向前落成右弓步,上延向右拧转同时两掌变拳合肘于胸前掌轮相接舂心洞上随即两臂内旋向前后撑击拳心向苞拳眼相对力达舂轮眼向前平视图11工
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