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'双手握棍出势强，快如放箭飞杀场. '一棍打出二棍防，三棍失防打鼻梁。向前打白虎拦路，往后打海底抽筋. 向左打转身捕鱼，往右打夜叉分河。 独出势玉龙绞柱，为逃命仙人脱衣. 成群敌一阵旋风，闹天宫棍乘流星。 折了棍低身溜胛，夺了棍送他回家.
引用《少林棍法》
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