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右脚为轴，体稍左转，收左脚提膝，同时两手握棍沉棍向左 后方撩，目视棍根。（图333）
5. 舞花背棍
左脚向左落一步，两脚碾地，体左转90。度，两腿成左弓步, 同时两手倒把抡舞花，然后左手松把，右手挽棍背于身后，左手 向前撩出，掌心向下，目视左手。（图334）
6. 三卧枕势
右脚向前上一步，两脚碾地，上体向左拧转180%两腿成右 横弓步，同时右手挽棍由后向前悠打，然后左手接把，两手托棍 随身向右斜附身前，上体向右稍倾，目视左侧。（图335）
紧接着，左脚向右侧前方下一步，两脚碾地，体右转180。，两 腿成左横弓步，同时，两手握棍随身撩棍，然后两手反把斜托于 身前，上体稍向左倾，目视右侧。（图336）
紧接右脚向左侧上一步，两脚碾地，体左转180°,两腿成右 横弓步，同时两手握棍随身撩打，然后反把斜托于身前，上体向 右稍倾，目视左侧。（图337）
7. 三步悠棍
两脚碾地地，体右转90。两脚向前踮跳一步，右脚落左脚前半 步，两腿微蹲，同时两手握棍反把向前悠棍，目视前方。（图 338）
紧接着左脚前上一步，落右脚前半步，两腿微蹲，同时两手 握棍反把向前悠棍，目视前方。（图339）
左脚不动，右脚前上一步，落左脚前半步，两腿微蹲，同时 两手握棍反把向前悠棍，目视前方。（图340）
8. 中平剌棍
两脚不动，两手握棍由下向前平刺，目视前方。（图341）
图340图340图341图341
图340
图340
图341
图341
9. 三卧枕势
右脚向前上半步，两脚碾地，体左转90。，右腿屈膝，左腿蹬 直，两腿成右横弓步，同时两手倒把握棍随身由右向左摆棍，然 后斜附身前，上体向右微倾，目视左侧。（图342）
两脚碾地，体右转180°,两腿成左横弓步，同时两手倒把，随 身向右摆棍，然后使棍斜附于身前，向体稍向左倾，目视右侧。 （图 343）
两脚碾地，体左转180。，两腿成右横弓步，同时两手倒把，随 身向左摆棍，然后斜附身前，上体稍向右倾，目视左侧。（图 344）
10. 金鸿独立
右脚不动，收左脚提膝，同时握棍由右向左撩棍，目视左侧。
（图 345）
11. 弓步架棍
左脚向左落一步，两脚碾地，体左转90。，右脚前上一步，两 腿成右弓步，同时两手握棍向左上方挑，然后两手倒把，举臂架
棍，目视右侧。（图346）
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