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(-)歌诀及动作顺序
据《少林寺棍谱秘传》记载：少林流星棍是少林寺烧火僧紧 那罗和尚所传，该棍的主要特点是善用猛劈、直刺、下压、高旋 轮打、横击和下砸头部。在步法上善跳、速进，快如流星、疾如 闪电，故后僧称曰流星棍。
1. 歌诀
流星棍法旋乾坤，火棍一烧摧瘟神，
声声劈打如炸雷，疾如流星穿兀云。
2. 动作顺序
预备势，弓步刺棍，跳步劈棍，上步架棍，弓步刺棍，跳步 劈棍，弓步摆棍，拦腰棍，跳步挑棍，上步劈棍，箭步劈棍.马 步架棍，舞花托棍，上步格棍，仆步劈棍?舞花格棍，跳步劈棍* 上步刺棍，弓步背棍，转身刺棍，跳步格棍，弓步压棍，独立竖 棍，托棍回望，马步推棍，弓步劈棍，跳步压棍，弓步挑棍，收 势。
（Z）动作图解
预备势：
足立八字，右手握棍，竖立右侧，棍梢向上，左手屈肘握拳, 抱于腰间，身胸挺直，目视前方。（图198）
L弓步刺棍
左脚向左开一步，两脚碾地，体左转90°,两腿成左弓步，同 时左手接棍，两手倒把向前刺棍，目视棍端。（图199）
图198图198图199图199
图198
图198
图199
图199
2. 跳步劈棍
两脚向前跳一步，左脚在前，同时左手向后滑把向左外上方 拨棍，然后由上向下劈棍，再反把绞棍，目视棍端。（图200）
3. 上步架棍
右脚向前上一步，两腿成右弓步，同时向右抡棍，然后两手 滑把向前举臂架棍，棍端斜向前方，目视前方。（图201）
4. 弓步刺棍
左脚前上一步，两腿成左弓步，同时，降右臂滑把，向前刺 棍、棍端向前，目视前方。（图202）
5. 跳步劈棍
两脚向前跳一步，右脚在左脚前，两脚碾地，体左转90。，两 腿成低势弓步同时两手倒把，向右绕头抡打，然后向右前方劈棍, 目视棍端。（图203）
6?弓步摆棍
两脚不动，重心左移两腿成左弓步，同时两手握棍向左撩打, 然后向左侧上方摆棍，目视右侧，上体向左侧倾斜，棍端斜向上。
（图 204）
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