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（一）基础拳法
1 .冲拳
拳从腰间旋臂向前快速打出，力达拳锋；同时顺肩抖臂，用
爆发力蹬地，使拳和小臂成直线（图238）。
2 .横拳 直臂自侧面向前横向平扫，力达拳锋；同时以腰带劲，弹性
出击（图239）。
3 .勾拳
拳自下向前斜上方屈臂击打，力达拳锋；同时转体送毓，以 腰带劲，发力迅猛，富有弹性（图240）。
4 .劈拳
拳屈臂上举，拳眼向上，从上向下快速斧状劈落，力达拳轮。 要求挥臂抡劈干脆、有力（图241）。
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5 .崩拳
臂由屈到伸，以小臂和腕部的合力，由内向外或向前弹性崩 出，力达拳峰。要求翻崩的速度要快、干脆，富有突然性（图 242）。
6 .鞭拳
向后转体180%同时臂由屈到伸，并向后横击，力达拳轮。要 求插步转体，以腰发劲，似鞭状抽打（图243r
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