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左腿挺膝伸直，右大腿屈膝前弓接近于水平，两腿成 右弓步；同时，右掌向前抬起，臂伸直，掌指朝前; 左臂不动，双臂与肩同高；目视前方（图3-46）。
接着，身体重心后移至左脚，右腿快速向上提 起，膝过腰接近于胸部，脚尖内扣护裆；同时，右臂 猛然屈曲下沉，回收于体前，掌指朝斜上方；左手变 勾手，勾尖朝下；目视前方（图3-47）。
【要点】
第第头正身直，沉肩坠肘，意气合一。支撑脚要五趾 抓地，重心稳固，不得出现左右摆动之现象。动作敏 捷圆活，自然流畅，气势雄浑，姿势英武。
第
第
夕
林
龙
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图 3-48图 3-48
图 3-48
图 3-48
接上势。左脚向前落步，双脚蹬地腾空跃起，两 腿屈曲上提；同时，左手变立掌，向前快速刺出；右 臂屈曲于体前防护，掌指朝上；目视前方（图 3-48）o
承上势。左脚先落地，然后右脚再着地落实，脚 尖外摆45。，全脚掌着地；随后左脚向前迈出，脚跟 提起，脚尖点地，双腿屈曲下蹲成左虚步；同时，左 手变勾手，向后搂挂；右掌朝前方推出，掌指朝上， 力达掌外沿；头向左转，目视前方（图3-49）。
图 3-49图 3-49【要点】
图 3-49
图 3-49
腾空要轻灵敏捷，自然舒展。落步稳健扎实，重 心平稳。手法快捷有力，动作连贯利落。
接上势。身体正直朝前，左脚向左侧迈出一步， 脚尖朝前，大腿屈曲下蹲接近于水平；右腿挺膝伸 直，脚尖内扣45。，两脚全脚掌着地踏实，两腿成左 弓步；同时，左手向外搂抓后收于腰间变拳，拳心朝 上；右拳经腰间向前用力冲出，力达拳面；目视前方 （图 3-50）。
图 3-50图 3-50【要点】
图 3-50
图 3-50
头正颈直，松肩坠肘。重心要安稳，姿势舒展大 方。冲拳时要拧腰顺肩，力猛劲实。动作连贯自如， 协调一致。
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