|
|
右脚经左脚 向前迈步，身体顺势腾空跃起，左腿屈膝提起，右 脚快速向前弹踢；同时，左勾手变掌，直臂侧伸， 掌心朝下；右手向下拍击右脚脚面；目视前方（图 3 — 38）。
【要点】
周身轻灵，技法自然。上步快速稳健，重心平 稳。动作要高、飘、美、响，上下协调，完整一气。
图 3-38
接上势。左脚先落下着地，大腿侧伸仆平；接着 右脚向前迈出一大步落地，两脚全脚掌踏实，大腿屈 曲下蹲，两腿成左仆步；同时，双手以掌心为力点， 由体前向下拍击地面，前臂略屈，手指略朝前；目视 左方（图3-39）o
【要点】
119119头正身直，架安式稳，沉肩坠肘，收臀敛毓。重 心牢固，脚趾抓地。动作连贯自然、协调一致。
119
119
图 3-39图 3-39接上势。身体快速起立，重心移至左脚，左脚不 动；右脚向左脚后插步，前脚掌着地，脚跟提起，两 腿屈曲下蹲成右歇步；同时，双手以肩关节为轴向外 环绕，于胸前交叉，头向左转；目视左前方（图 3-40）
图 3-39
图 3-39
承上势。身体起立略向右侧倾，以右脚为中心支 撑体重，大腿挺膝伸直，全脚掌着地；左脚疾速提起 向左侧方踹出，力达脚掌，脚与头同高；同时，双手 向两侧伸展，左高右低，掌心朝外；目视左方（图 3-41）o
mmllln【 第二章
图 3-40
图 3-42图 3-42
图 3-42
图 3-42
【要点】
身体侧倾要适中，不可太过，掌握好重心平衡。 支撑脚要牢，踹腿要快捷、凶猛，干脆利落。姿势要 标准，精气神足，周身协调一致。
浏览296次
