少林传统武术普及教材


四、少林格斗对练|少林传统武术普及教材





动作名称及顺序



1. 起势



2. 甲乙二郎担山



3. 甲乙敬德举鞭



4. 甲施冲天炮,乙用猿搬枝



5. 甲黄龙搅水,乙青龙出海



6. 甲退步横云,乙二郎担山



I 7.甲大仙斩蛇,乙黑风卷地



8. 甲单手牵羊,乙黑熊现臂



9. 甲双手献礼,乙双手迎客



! i〇.甲老雕抓鸡,乙佛顶摸珠



11. 甲仙人请客,乙同赴前程



12. 甲童子弹踢,乙罗汉坐山



13. 甲独龙出洞,乙独立托斗



1 14.甲白蛇盘肘,乙银丝缠腕



15?甲卷地黄风,乙退步牵牛



S







秦对练



J



j 16.甲外步坠身,乙弓步压肩



17. 甲单凤展翅,乙张飞扛梁



18. 甲转身甩袖,乙单臂敲钟



19. 甲跳步打虎,乙换步提防



20. 甲退步诱敌,乙铁拳赶上



21. 甲白猿搬枝,乙罗汉钻井



;:| 22.甲拉舟过河,乙顺水行船



23. 甲生擒猛虎,乙回身摘月



24. 甲进身顶肘,乙仰身推月



{ 25.甲罗汉投井,乙井内拋石



26. 甲倒挂玉瓶,乙罗汉搅臂



27. 甲飞身行空,乙肋下进宝



28. 甲地下钩砖,乙双方提瓶



29. 甲双手擒敌,乙金钩倒挂



30. 甲倒卷旋风,乙刘海推磨



31. 甲老鹰抓鸡,乙滚肘拜佛 32?甲仆地游龙,乙力拉双牛 33.甲单刀切瓜,乙单手拨云



| 34.甲单臂横扫,乙双手托印



35. 甲左手則穿,乙左手封闭



36. 甲海底捞月,乙豹子抬爪



丨 37.甲顺手牵羊,乙顺水推舟









图1 s



! -



38. 双方刘海推磨



39. 双方跨虎登山



40. 双方罗汉担柴



丨 41.双方单手摘月



| 42.收势



1. 起势



(穿黑靴者为甲,穿白靴者为乙)



甲站东头面北,乙站西头面南,站在一条直线丨 !;上,两足八字步站立,身胸挺直。两掌护于胸前,



;掌心相对,掌指向上。目视正前方(图1 )。





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