少林传统武术普及教材


一、甲独立提瓶,乙猿猴缩身|少林传统武术普及教材





甲右手向乙右臂下穿进去,向上抬乙右臂;



!左手抓乙头向上提,同时抬右腿抵乙后背。目视 乙头部。



乙被甲抓住难脱,两脚碾地,向左转体90度,丨 5提左腿后退一步,落于右脚内侧半步,屈膝成马彳



J



少林传统熟+普及教材图28少林传统熟+普及教材图28步。右臂被抓在身后,左拳在左侧下方,拳心向 I后,护于左肋外下侧。目视前上方(图27)。



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图28



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图28



: I



25. 甲将军托鞭,乙近身压肘



乙两脚抬起,向左转动落地,体左转180度。j 1用右手抓甲左手,用左肘击甲左臂和左肘,用左拳| !击甲面门,身向前倾靠,目视甲左臂。



甲左脚落地,右手变拳向右后方甩击,拳心向丨 L后。目视乙左拳(图28)。



S r




28.甲撤步开弓,乙退步托鞭28.甲撤步开弓,乙退步托鞭甲抬左脚后退一步落地,两脚碾地向左转体 90度,两腿屈膝半蹲成马步。右拳由后向右侧冲 击乙胸腹;左手收回,屈肘护于胸前,掌心向右, 掌指斜向前。目视乙全身。






28.甲撤步开弓,乙退步托鞭






28.甲撤步开弓,乙退步托鞭



乙右脚向后滑,屈膝成左弓步。左拳变掌由上 向下封拍甲右拳,屈肘下压;右手变拳,向后摆于 身后右侧,拳心向下。目视甲右臂(图29)。



29.甲转身持虎,乙单手牵牛



甲左右脚换步,向右转体90度,左脚在前方丨 I屈膝成左弓步。右臂屈肘内收,左手由后向前按住丨



L乙左手。@视乙头面。 j



、 (T









图31



乙右脚跟离地,脚尖点地。左拳向后拉,相持 不放。目视甲头面和双手(图30)。





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