少林八极拳


一、金刚亮肘|少林八极拳








抬右脚向前半步,震脚落地, 体左转90°,左脚内收,两腿成马 步;同时,右拳变掌先向右穿击上 挑,变拳屈收护右肋外侧,拳 心向后,拳服斜向内;左臂屈肘左 拳护胸,拳心向内,拳眼向上。目 视右侧(图8 14)。





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