少林八极拳


七、马步伏虎|少林八极拳











两脚为轴,体左转,枱右 脚内收半步,震脚下落,左脚向外 移半步,两雠成马步;同时,左拳 变掌,上架头上前方,掌心斜向上, 掌指向右;右掌随势向挡前揣击, 掌心斜向下,掌指斜向前.目视前 下侧(图8—9).



8. 迎门一掌



两脚为轴,体右转90。,两腿成右虚步;同时,左掌向 前猛力推击,掌髙与肩平,掌心向前,掌指斜向上:右臂屈 肘收护于右肋外侧,掌心斜向下,掌指斜向前目视前方 (图8 —10).



两脚离地跳起,向前一步, 谣双脚落地,体左转90°,两 腿成马步;间时,右掌向右侧 猛力推击,掌心向右掌指斜 向上;左臂屈肘左掌护于胸 前,掌心向右,掌指向上目 视右掌(图8 —11)



11.豹子出山









右脚离地,向右侧横跨一 步,两腿成右弓步;同时,右 掌向右侧环小弧,屈肘变拳, 护于右肋外侧,拳心向后,拳 眼向内;左臂屈肘护胸前,掌 心向右,掌指向上。目视心侧 方(图8—12)



体右转90'两腿成 右弓步;同时,左掌变拳, 向前直击,拳心向右,拳 眼向上;右臂屈肘右拳收 护于右肋前侧,拳心向内, 拳眼向上。目视前方(图






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