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束小柔巧，简捷利快，阴阳相合，动静互易。
束小柔巧 是每一动作必须全身束而为一，缩小目标，以柔 制刚，以巧破拙，乃为合适。拳谱云：“束身而起，藏身而落”即 是此意也。
简捷利快 不论个人练习，或对敌应用，必须手足简捷，不 走弯路.中道出入，顾打利快，速度迅急，不拖泥带水，不迟慢 缓滞，方得真传。拳谱云：“起如箭，落如风，追风赶月不放松, 打倒还先慢”即此意也。
阴阳相合 阴阳相合乃能得中和之道。阴不离阳，阳不离阴。 阴极生阳，阳极生阴。阴阳无过而不及，必须阴阳相合，斯道得 矣。
动静互易 在拳术中特别重要。当动则动，不当动则静。动 静互易，不可分离。
第十四节王鸿先生技击拳法遗言摘要
起手鹰捉要身平，鸡腿撑体动作灵。熊膀挑担肋骨举，身体 中正神贯顶。尾闾稳劲固重心，老虎坐窝藏洞中。未曾开拳头早 抱，车轮旋转一气行。《也可：未曾开拳先打顾，闭住五行往里攻, 武艺相战云遮月，闭住五行永无凶》。两手两扇门，全凭腿打人， 三口并一口，打人如同走。手有出入，气随呼吸，出入呼吸，中 道不离。提踩随气之呼吸，来去任气之自然。手护外五官，肘护 内五脏，五行本是五道关，无人把守自遮拦。手摩外五行，肘摩 内五行，摩经摩胫意气响连声。两肘不离肋，两手不离心，由心 而起，由口而落，口是洞口.丹田是虎窝，出洞入洞紧随身。出 手为鹰，回手为熊，熊出洞虎离穴，捧撑掇碟。起是去，落是打, 起落如水之翻浪，起落都打。顾打不分，浑元一体。拧裹钻翻.挡 搓钩阻，先顾后打，起侧落坠。拧丝劲曲中求直，圈中圈柔中生 刚。身如弩弓手似叶箭，卸劲开弓出手放箭。穹腰束胯，气沉丹 田。沉肩不如松肩，夹肘不如裹肘，松肩裹肘是顾法，沉肩坠肘 是打法。动用分力，静用合力，动之则分，静之则合。松如绳之 系，悍如冰之清。手打、足打、肘打并膝打。腹打去意要沾阴，臀 尾打人不见形。上法必须先上身，手足齐到才为真。三口并一口， 舍身于怀。拳在怀中变，步在后足蹬，切记舍己要从人。力出于 根，气出于丹，意出于心。起伏转折，势正招园。内五脏动，外 五拳随，起落进退，心身统一，劲整形齐，球体打人。体用兼备， 智勇并重。眼明、手奸、腿快、心灵，眼意、心意、手足意，三 意要相连，胜敌纯自然。拳谱云：“意拳始由岳飞传，智仁兼勇内 中含，学者识得真妙诀，所向无敌纯自然。”
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