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1. 右脚借重心前移，垫上一步成右弓 步；同时左手持后把向前刺枪，枪身平，高 与肩平；目视枪前方（图ll-8）o
图 11-8图 11-8
图 11-8
图 11-8
2. 上动不停，左脚跟进成左提步； 同时借上身右拧，左手心向上滑握枪 身，右手持后把边里旋小臂，边向上回 拉后把至嘴前，右手心向外，两手配合 使枪尖逆时针划一圆；目视枪前方（图
ll-9）o
3. 上动不停，左脚前趟一大步，右 脚随之跟进半步成左三体式步；同时右 手持后把边外旋小臂，使枪顺时针划一 圆，同时向前推刺枪，枪尖高与肩平。此 时左肘微屈，臂尽量伸出，右手持后把 置于左肘窝旁；目视枪前方（图
ll-10）o
要领：
动作要领与进步右钻枪相同，唯左 右相反。
接着视场地和个人体力，可重复向 前左右进步劈枪。若回头，左右都可转 向回头。现介绍右转身回头，左转身回 头动作及要领相同，唯左右相反。
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