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1. 左脚前垫一步，重心前移成左弓 步；同时右手持枪后把向前刺枪，枪身平， 高与肩平；目视枪前方（图H-5）o
2. 上动不停，右脚随即跟进成右提 步；同时借上身左拧，右手心向上滑握枪 身，左手持后把边里旋小臂,边向上回拉后 把至嘴前,左手心向外，两手配合使枪尖顺 时针划一圆；目视枪前方（图ll-6）o
3. 上动不停，右脚前趟一大步，左脚 随之跟进半步或右三体式；同时左手持枪 后把边外旋小臂,手心向右,使枪逆时针划 一圆，向前推刺枪，枪尖与肩高，右臂微屈 尽量伸出，左手持后把置右肘窝旁；目视枪 前方（图ll-7）o
要领：
1. 图 11-6图 11-6顺、逆时针两个皎枪要求画出两个 约二尺的立圆，枪身前部内含拨、钗、搓劲 力。
图 11-6
图 11-6
2. 两手配合圈皎枪及最后钻枪，要借 趟劲上步及拧腰之力，要求上下相随，步到 械到。
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