尚派形意拳械抉微第3辑


二、进步横崩枪|尚派形意拳械抉微第3辑





1. 重心前移,右脚前垫一步,左脚跟进成左提步;同 时,两手持枪,从左向右顺时针划弧下压至胸高;目视前方。 (图 2-6-25 )



2. 动作不停。左脚前趟一步,右脚跟进半步成左三体式; 同时,左手向左,右手向右发横枪劲,使枪前端产生向左的一 横力,枪高与肩平;目视前方。(图2-6-26)




尚 派 形 意 拳 械 抉 微






图 2-6-25图 2-6-25图 2-6-26图 2-6-26【要领】









图 2-6-25



图 2-6-25



图 2-6-26



图 2-6-26



? 借助圈枪和上步惯性,枪、脚齐到发横崩枪劲力。




(十四)进拗步横枪



1.重心前移,左脚前上一步,右脚跟进成右提步;同时, 左手边上捋把,边使枪尖向上回挂,使枪尖端回拉至身左侧后 上方;目视前方。(图2-6-27)



图 2-6-27图 2-6-27第二章第二章形意传统器械形意传统器械






图 2-6-27



图 2-6-27



第二章



第二章



形意传统器械



形意传统器械



2.动作不停。右脚前趟一大步,左脚跟进半步成右横拳 步;同时,左把下捋下压,右手持枪把后端回拉至右腹旁,使 枪杆前端向前下方斜劈。发出形意横枪劲,枪身高与胸平;目 视枪前端。(图2-6-28 )



【要领】



横枪借助脚的右趟左蹬及在身左侧头上斜圆圈枪的惯 性。






浏览429次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里