三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路


三一、提膝劈刀|三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路





1 .右转提刀



以右脚掌为轴向右后转 体,右手持刀上举过头,刀,J向 ±o左掌按于左胯旁。目视左



J一。



要点:



。转身提刀要有一个明显的 举刀动作,边起、边转、边举 刀。
























2 .提膝劈刀



右腿支撑,左腿屈膝提起。 同时,右手特刀向右前卜方劈 出,刀尖斜向下,左掌侧撑。H 视劈刀方向。



要点:



。眼刀的方向为西南,身体 方向为东南。



。独立时支撑腿要自然伸 直,上体略向前倾。





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