三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路

一、丁步点刀|三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路

1 .上步脑花



身体右转,右脚向 上步，脚跟着地。 手持刀/匚、右腕 ;左掌侧撑，掌心 外。目随刀动。



要点：






。上步方向为正西。



。腕花要屈肘、松腕，以手腕的转动使刀在身体两 侧划立圆。



2 .丁步点力



左脚向右脚内侧上步，前脚掌着地成丁步。右手持 刀前点，左掌前摆附于 右腕。目视前方。



要点：



。1刀与丁步同时 完成，要求屈膝半蹲。



。方向为正西。

引用《三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路》

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