三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路

九、盖步缠头|三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路

1 .上步缠头



身体右转,左脚向左前方上 步，同时,右手持刀在上,左掌 在下于胸前交又，随之上举，右 手提刀翻腕，刀背经左肩向71划 弧缠头落于体右侧，刀刃向内， 手心向上。左掌落于体左侧撑。 目随刀动。



要点：



。上步方向为西南。缠头时 两手同时. h举后再向左右分开。







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引用《三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路》

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