三十二式太极剑


二、左臂屈肘上提|三十二式太极剑





左手持剑(手 心向下)经胸前从右手上穿出,右剑 指翻转(手心向上),并慢慢下落撤至 右后方(手心仍向上),两臂前后展 平,身体后转;与此同时,右腿提起向









0B五



前横落,脚尖外撇,两腿交叉,膝部弯 曲,左脚脚跟离地,身体稍向下坐,成 半坐盘势;眼向后看右手(图五)。



要点:两手必须在体前交错分开, 右手后撤与身体右转动作要协调。



④左手持剑和右脚的位置不动, 左脚前进一步,成左弓步;同时身体 向左扭转,右手剑指随之经头部右上 方向前落于剑把之上,准备接剑;眼一



T









0B六



平视前方(图六)。



要点:动作时应先提腿和向左转 头,然后再举右臂向前下落。两臂不要 硬直,两肩要松。上体保持自然。





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