三十二式太极剑分解教学

五、向左平带|三十二式太极剑分解教学

（左拦扫）



（二）上步伸剑



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左脚向左前方上步，脚跟着地。同时右手持剑向前伸展；剑 指翻转收至腰间。眼看剑尖。



动作要点、注意事项、呼吸和攻防用意均与“四、向右平带” 之（二）同，唯左右相反。

引用《三十二式太极剑分解教学》

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