三十二式太极剑分解教学


四、剑法|三十二式太极剑分解教学





点剑 立剑,提腕,使剑尖 由上向前下点击,臂自然伸直, 力达剑尖下锋。



削剑平剑,自对侧下方 经胸前向同侧前上方斜出,手 心斜向上,剑尖略高于头。



劈剑立剑,自上向下为 劈,力达剑身。抡劈剑则须将剑 抡一立圆,然后向前下劈。



崩剑立剑,沉腕,使剑尖 向上,发力于腕,力达剑锋。



削剑



太 极 剑 分



劈剑



9



刺剑立剑或平剑,向前 直出为刺,力点达剑尖,臂与剑 成一直线。平刺剑,高与肩平; 上刺剑,剑尖高与头平;下刺 剑,剑尖高与膝平。探刺剑,臂 内旋使手心朝外,经肩上侧向






























下刺剑下刺剑






下刺剑



下刺剑



刺剑



前上方或下方立剑刺出。



撩剑立剑,由下向前上方提 剑为撩剑,力达剑身前部。正撩剑, 前臂外旋,手心朝上,贴身弧形撩 出。反撩剑,前臂内旋,其余同正 撩剑。



拦剑左拦剑,立剑,臂内旋, 由左下向右前方斜出,腕与头平, 剑尖朝左前下,力达剑刃。右拦剑,立剑,臂外旋,由下向左前方斜出,剑尖朝 右前下,其余同左拦剑。



正撩剑



反撩剑









右拦剑右拦剑绞剑绞剑压剑压剑












右拦剑



右拦剑



绞剑



绞剑



压剑



压剑



挂剑立剑,剑尖由前向下, 向同侧或另一侧后方贴身挂出,力 达剑身前部。



托剑立剑,剑身平置,由下 向上为托,腕与头平,力达剑身 中部。



绞剑自胸前逆时针向前划 弧一周,再收于胸前。手心朝上,剑 尖朝前,力达剑身前部。



压剑 平剑,手心朝下,向下 为压,剑尖朝前。






云剑平剑,在头前上方平圆绕环 为云。



上云剑



平抹剑



12



带剑平剑,由前向左或右屈臂回抽为 带,腕高不过胸,剑尖斜朝前,力达剑身。



斩剑平剑,向右横出,高度在头与肩之 间为斩,力达剑身。



架剑 立剑,横向上为架,剑高过头,力达 剑身,手心朝外。



下截剑




















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