三十二式太极剑—教与学


一、右弓步拦(迎风惮尘)|三十二式太极剑—教与学





1 .撒脚绕剑



身体重心略向后移,左脚尖外撇,身体微左转;同 时右手持剑上举,开始向左后方回绕;眼看右手(图 73) o



2 .收脚绕剑



身体继续左转,右脚收至左脚内侧(脚尖不点 地);同时右手持剑在身体左侧向上、向后、向下划立




圆绕至左肋前,剑身贴近身体;左剑指落于右腕部;眼 随剑向左后看(图74)。






图73 图74



3 .弓步拦剑



身体向右转,右脚向右前方迈出一步,重心前移 成右弓步;同时右手持剑经下划弧向前上方拦出,手 心向夕卜,高与头平,剑尖略低,剑身斜向内;左剑指附 于右腕部;眼看前方(图75、76)。






图75 图76



【教学要点】



(1)与前势相同,只是左右相反,弓步方向为东偏 南约30。。



(2)身体和眼神要转至西北方。



(3)右剑划圆绕转要贴近身体左侧。



【易犯错误】



参看前势。






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