桑搏地面缠斗臂锁绝技


七、动作说明|桑搏地面缠斗臂锁绝技





地面缠斗中对俯身跪地呈犬式防守姿态双臂伸展双手撑扶地面我跪于对手身体右侧寻找进攻机会(图4-6-81)为了突破防守我右脚向右前方上步落步于对方右臂内侧以脚后跟勾住其右手腕部同时俯身用双手按住其后背(图4-6-82)。随即身体重心下沉双腿屈膝下跪以胸腹部压住对方后背右手扶撑地面右腿向后勾挂、夹紧对方右手臂(图4-6-83)。动作不停身体重心继续下沉以全身之力向下压制对方迫使其趴伏于地面右脚顺势勾挂住自己左腿膝窝部位双腿配合将其右臂锁定于我两腿之间(图4-6-84)。紧接着右手扣按住对方左手腕部左手自其弯曲的肘关节下方穿过揽住其左臂(图4-6-85)。然后右手翻转至对方左臂手腕下方(图4-6-86)。随即在双腿牢牢锁控住对方右臂的前提下右臂屈肘勾锁住其左臂腕部身体猛然向右翻转右臂用力向右上方揽抱左侧肩膀向下压制对方左肘部位周身协调动作瞬间可以给其左臂肩和肘关节造成严重扭曲、别折(图4-6-87、图4-6-88)。












技术要领



右脚迈步、落脚一定要准确到位否则无法准确地夹持住对方的右臂要充分利用身体的重量将对方压制趴伏下去同时利用右腿向后的伸展动作来破坏对方身体的平稳膝窝部位勾住对方右手腕部右脚以脚踝勾挂住自己左腿小腿内侧双腿针对对方右臂形成锁夹。在最终动作定型时以双腿膝盖和左臂肘尖着地支撑身体双腿要屈膝向上勾提双臂锁控住他的左臂直腰挺腹周身协调动作可以同时针对其两条手臂形成锁别。



技法应用9



动作说明



地面缠斗中对手俯身跪地呈犬式防守姿态双臂伸展双手撑扶地面我站立于对手身体右侧处于上位俯身用双手分别抓住对方后腰腰带和后领部位准备发动攻击(图4-6-89)趁其不备我身体猛然向右转动左脚随势抬起由其臀部后方迈步跨过对方双腿(图4-6-90)。在左脚脚跟着地的瞬间左腿迅速屈膝勾住对方双腿膝窝部位身体重心向左后方坠落双手一并用力向左后方拉扯对方上体使其双手脱离地面身体向后张仰(图4-6-91、图4-6-92)。在臀部着地的一刹那身体猝然左转右腿随身体翻转向左、向下横扫对方腰腹部同时左腿随身体翻转向右、向后横扫对方双腿膝窝双腿形成绞剪之势周身协调动作双腿交错发力瞬间可以将对手仰面掀翻(图4-6-93)。在对方后背刚一触及地面我就迅速翻身跃起双腿屈膝骑乘于对方躯干之上并俯身压制右臂顺势屈肘自对方脖颈下方穿过牢牢控制住其颈部(图4-6-94、图4-6-95)。紧接着迅速用左手抓住对方右手腕部用力向前下方推送将其按压于对方头部右侧地面之上(图4-6-96、图4-6-97)然后右手伸展扣按住对方右手腕部(图4-6-98)。随即左手放松针对其右臂的控制自对方右臂肘关节下方穿过(图4-6-99)。动作不停左手内旋,扣按住自己右手腕部双手配合将对方右臂肘牢牢锁定(图4-6-100)。继而上体向左侧翻转右手紧紧控制住对方右手腕左小臂向上提拉撬动对方被锁手臂的肘关节从而形成在控制对方脖颈的同时实施向上弯曲臂锁的局面利用杠杆原理可以轻而易举地令对手屈服(图4-6-101-图4-6-103)






























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技术要领



左腿迈步动作要灵活需准确无误地楔入对方双腿膝窝后方才可以起到别绊其下肢的作用。掀翻对手时上下肢动作要配合协调右腿横扫有力在针对其右臂形成锁控时右手扣压其右腕左臂以小臂为力点向上提拉双臂交错发力。



第五章





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