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动作说明
双方展开地面缠斗我坐在地面对方双腿屈膝跪于我两腿之间并用双手拉扯我胸前衣襟（图4-5-49）。我迅速用双手托抓住对方左臂肘关节部位左脚抬起屈膝勾挂住对方右侧腰胯部位（图4-5-50）。随即上体猛然向后仰躺双手用力向头部左上方拉扯对方左臂迫使对方重心前倾
上体趴伏于我胸前右腿顺势抬起屈
膝勾于对方左侧腰胯部位双脚脚踝相交双腿呈环状将对方腰部锁住呈封闭式防守姿态（图4-5-51）。对方胸部接触我胸部一瞬间我左臂迅速屈肘搂住对方脖颈头部向左侧压制将对方左臂夹持在我和对方头部之间（图4-5-52）。动作不停右臂抬起用左手抓住自己右臂肘窝部位（图4-5-53）。然后右臂屈肘内旋以右手扣按住对方头顶双臂协调动作将对方头颈和左臂牢牢锁定同时右脚下落至对方左腿内侧（图4-5-54）继而右腿屈膝勾住对方左腿膝窝部位双臂锁紧对手头颈和臂膀左脚蹬地推动身体猛然向右翻滚瞬间可以将对手由上位掀翻至我身下（图4-5-55、图4-5-56）。对方被掀翻后我迅速收拢双腿保持骑乘姿态右臂扶撑地面左臂牢牢搂住对方的脖颈（图4-5-57、图4-5-58）。此时头部依然要向左贴紧对方左臂同时用左手抓住自己右臂肘窝位置将对方左臂夹持在我和对方头部之间（图4-5-59）。紧接着右臂略抬起右手扣按住对方左臂腕部（图4-5-60）。然后身体重心向左后方移动同时腰胯一并向左侧拧转左膝随身体转动而外旋离开地面右腿屈膝跪地臀部坐于自己右脚之上左腿横压在对方躯干之上瞬间由骑乘势转换为侧骑乘势同时左手顺势抓住自己右大臂将左小臂夹于对方左臂肘窝之内然后右手用力向下按压其左手腕双臂协调动作针对其左臂实施臂锁（图4-5-61、图4-5-62）。此时对方出于本能会用右手反抗我可以顺势用右手抓住对方右手腕部向回拉扯（图4-5-63）。继而身体再向右转动身体重心后仰左脚抬起（图4-5-64）。动作不停左腿屈膝以左腿膝窝部位勾住对方左臂腕部
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