桑搏地面缠斗臂锁绝技


一、动作说明|桑搏地面缠斗臂锁绝技





我利用投摔技术将对手仰面朝天摔倒后位于对手身体右侧(图4-3-51)。并用双臂圈抱住对方左手臂令其置于我左肩头上方同时将躯干和胸部紧紧贴压住对手的躯干和胸部(图4-3-52)进一步我准备翻身抬腿骑乘于对方躯干之上然而对方出于防守可能会将右腿屈膝抬起以右脚抵住左腿膝盖进行阻挡使我无



法抬起右脚跨越对方身体(图4-3-53)。此时我必须向右侧转动身体右臂屈肘抬起以右手抓按住对方右腿膝盖部位(图4-3-54)。随即俯身右手用力向前下



4-3-514-3-51方推按对方右腿膝盖使之右腿向其身体左侧翻转左臂始终控制住对方左侧肩臂部位(图4-3-55、图4-3-56)。继而身体向左侧辗转右脚顺势抬起由对方身上跨越过去骑乘于其胸腹之上左臂顺势屈肘圈揽住对方左臂肘窝位置(图4-3-57-图4-3-59)。紧接着右手扣按住对方左臂腕部左手顺势抓住自己右大臂将左小臂夹于对方左臂肘窝之内然后右手用力向下按压其左手腕双臂协调动作针对其左臂实施臂锁(图4-3-60、图4-3-61)。









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技术要领



由侧向压制转换为骑乘姿势这在地面缠斗中是经常需要面对的问题也是有经验的对手着重防御的问题所以要想成功转型必须首先扫清抬腿跨越的障碍因此本势中推按对方右腿膝盖这一动作是后续一系列动作的前提。在整个动作过程中左臂要始终揽住对方左臂不放在成功骑乘对方后才能顺利地对其进行锁控如果在姿势转换过程中丢失了他的左臂臂锁降服也就无从谈起了这点特别需要注意。



技法应用7





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