|
|
()
直臂锁（）也就是针对对手伸直的手臂实施的锁控技术是典型针对肘关节实施的反关节技术。
肘关节位于上臂与前臂之间是整个上肢运动链的中枢环节是一个即复杂又薄弱的关节。其活动范围非常有限只能做屈伸运动其后伸角度又极为有限上肢主干的其它运动及肘关节的内收、外展运动是依靠肩关节的运动来完成的。可以说控制了肘部就连带限制了肩关节的活动从而基本上控制了上肢。事实上在实战中对对手实施的手臂降服技术有一半是通过擒锁肘关节来实现的。
直臂锁是一种非常节省力量又极具实用价值的臂锁手段在运用这种以巧破千金的技术战胜你的对手后你的内心一定会充满自信你一定会感谢桑搏给你带来的这份自信！
★本章共为您例举了26种直臂锁应用技法
5种投摔后直接实施的直臂锁技法
4种由骑乘姿势实施的直臂锁技法
5种由侧向压制实施的直臂锁技法
2种由袈裟固实施的直臂锁技法
6种被动防守下实施的直臂锁技法
4种突破防守后实施的直臂锁技法
第一节投摔后直接实施的直臂锁
技法应用1
动作说明
双方交手相互撕扯我抢先用右手抓住对方左手腕部左手自对方左肩上方穿过抄抓其后腰、背部抢占有利势态（图2-1-1）随即右腿屈膝下蹲身体重心后落先后以臀、背部着地左脚配合用力向上、向后勾挂对方裆部左手用力拉扯对方后腰周身协调动作瞬间可以将对手由我身体上方掀过使之仰摔在地（图2-1-2、图2-1-3）。对方后背触及地面一刹那我迅速用左臂屈肘揽住对方左臂肘关节部位（图2-1-4）。身体向左侧翻转左脚向左后方摆动右脚向右前方摆动右手牢牢控制住对方左臂腕部左臂屈肘左手顺势抓住自己右臂肘窝位置（图2-1-5）。动作不停身体继续向左翻滚呈趴伏状态右手用力向下扣压对方左手手腕左臂垫于其左肘下方从而针对其左臂肘形成直臂锁（图2-1-6、图2-1-7）。
2- 2-1-32-1-31-4
2-1-3
2-1-3
技术要领
本势利用带躯返技术搭倒对手在投摔之前抢先用一只手由对方后背抓住其后腰腰带用力拉扯然后再利用后滚翻将其掀翻过去动作要求连贯协调一气呵成。左臂抓住对方后腰腰带后要立即屈肘回拉并以肘尖用力向下抵压对方后背。我随之倒地后身体进一步地翻转滚动要敏捷灵活。
浏览361次
