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身法：身体左转，重心前移，上体保持 正直，胸向正东。
步法；左脚前进一步，重心前移，左脚 踏实，左腿屈膝前弓成左弓步。
剑法：左手持剑稍内收，右手剑指随 体转，经头部右上方向前，剑指 变掌落于剑把上。呈交剑状态。
眼法：眼看前方（正东）。
［学练要点］
1、 向左开步时，要先稍移重心，用胯根的上提来带动腿 脚，轻起轻落，点起点落，落步后重心移回两腿之间，两脚要 平行，脚尖向前，不可成八字脚。
2、 在肩、肘松沉中缓缓平举两臂，手臂曲中求直，两臂宽度
不超过两肩,剑身要贴于左臂下方，不可腾空，剑身要平，剑尖不可下 垂。 一一
3、 右臂划弧时，要边划手心边翻向上；左手持剑，划弧 摆动时剑面要贴于左手小臂，不可随意晃动。
4、 上步、进步、摆步时，先脚跟着地，然后踏实成弓步，弓 步横向距离20 — 30厘米，弓步时上体要保持正直，松腰松胯，不 可忽高忽低，不可俯身突臀。
5、 持剑手和剑指，在动作中与上步、弓步、摆步、坐盘 等要协调一致，不可用力。
6、 摆步时右脚先脚跟落于左脚尖的前面，距离约30厘米，左 脚尖与右脚跟踩在一条线上，右脚尖外撇，重心在左腿。半坐盘时 重心移至两腿中间，左膝贴于右膝窝处，呈半蹲状。
7、 在做第八动时应先提腿和向左转头，然后再举右臂向前 下落。两臂不要硬直，两肩要放松，上体保持自然。
8、 交剑时持剑左手应移开食指，左右手虎口相交，便于交 接剑。
2. 并步点剑
［动作：并步点剑］（图10）
身法:步法:剑法:身法:步法:剑法:图10图10上体微微左转再右转，重心 前移，胸向正东。
身法:
步法:
剑法:
身法:
步法:
剑法:
图10
图10
随重心前移，右脚向前与左 脚靠拢并齐，脚尖向前，两 腿略下蹲。
右手接剑后使剑在身体左侧 向上向前划一个立圆，然后 剑尖向前下点，剑尖略向下 垂，右臂基本平直；同时左 手变成剑指，附于右手腕上。
眼法：眼看剑尖方向。
［学练要点］
1、 剑身向前绕环时，两臂不可高举，右手握剑划立圆时只 用手腕绕环。点剑时先沉手腕，然后提腕使剑尖下点，力注剑 尖，剑尖高与膝平，手腕与胸同高，不可耸肩抬肘。
2、 并步时，要屈膝稍下蹲，不可直立，两脚向前并步不可成 丁步，重心仍在左腿上，上身保持正直。
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