三段位太极拳、剑、枪


四、主要剑法|三段位太极拳、剑、枪





现代剑术中的剑法十分丰富,名称并不完全统一,现将三段太 极剑十八式;四段太极剑三十四式;五段太极剑四十二式中出现的 基本和常用剑法介绍如下:



1 >点剑



正握立剑,迅速提腕,使剑尖由上向下点啄(击),手臂 自然身直,力达剑尖、剑锋。提腕点剑时,应先沉腕,然后手腕迅 速上提,沉肩垂肘,自然放松,剑与臂的夹角不小与35° o



2、 成



平剑向左或向右敲击,力达剑刃前端。又称为平崩剑,反 手称反击剑。仰握平剑,手心向上,剑刃前端自左向右或自右向左 敲击,发力于腕。



3、 刺剑



用剑尖进攻的方法称刺剑,刺剑分为立刺(剑刃朝上下)与平 刺(剑刃朝左右)两种。



就刺剑的位置而言可分为:



(1) 平刺剑:剑尖与胸平。



(2) 上刺剑:剑尖与头平。



(3) 下刺剑;剑尖与膝平。



(4) 探刺剑:臂内旋,手心向外,剑经肩上侧向前上方立剑刺出, 也称作反刺(由后经头侧方向前刺出)。刺剑臂由屈而伸,臂与剑成 一条直线,力达剑尖。



4、 带剑



平剑由前向左或右屈臂回抽为带,腕高不过胸,剑尖斜向 前,劲贯剑身中、后部(力点在剑刃滑动)。带剑时屈臂回抽要明 显,注意沉肩、垂肘、沉腕。





浏览621次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里