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身法：上体微微右转再左转，胸向南稍偏西，重心左移。
步法：随上体先微微右转再左转，左膝渐屈，重心左移，右腿自然 伸直。
手法：随上体微微右转，右掌内旋弧形前伸翻掌向下；同时，左掌 外旋弧形向上经腹前，再向前向上伸至右前臂下方，然后随 上体左转两掌同时经腹前向左后上方划弧直至左掌掌心斜向 上，高于肩平；右臂平屈于胸前，掌心向内。
眼法：眼领右掌移转，目视左掌方向。
图7 4 图7 5 -图7 b图7 4 图7 5 -图7 b
图7 4 图7 5 -图7 b
图7 4 图7 5 -图7 b
［动作四：弓步前挤］（图77、78）
身法：上体右转，胸向西，重心前移。
步法：随体转，重心前移，左腿自然蹬直，同时右腿屈膝前弓成右 弓步。
手法：随上体右转，左掌内旋屈肘，经耳侧划弧向前附于右腕内 侧，掌心向前，指尖斜向上；同时，右刖臂呈半圆形，掌心 仍向内，然后两掌向前挤出。
眼法：眼领两掌前挤，目平视右腕前方。
图*图*
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［动作五：后坐收掌］（图79、80、81）
身法：重心后移，上体后坐，胸向西。
步法：随重心后移，左膝渐屈，上体后坐，右腿自然伸直，右脚尖 翘起。
手法：随重心后移，右掌内旋翻掌，掌心向下；同时，左掌经右腕 上方向前向左伸出，高与右掌齐，掌心向下，两掌左右分 开，与肩同宽，然后屈肘，两掌经胸前弧形回收至腹前，掌 心均向前下方。
眼法：目平视前方。
身法:步法:手法:身法:步法:手法:
身法:
步法:
手法:
身法:
步法:
手法:
［动作六：弓步前按］（图82） 重心前移，胸向正西。
随重心前移，左腿自然蹬直，同时右腿 屈膝前弓成右弓步。
随重心前移,两掌同时向前，向上弧形 按出，掌心向前，指尖向上，腕高与 肩平，两肘微屈。
图82图82目平视前方。
图82
图82
［学练要点〕
第一动转身左抱，随转体意念移至右掌外侧，引领右掌向 右运行，待收脚左抱时，意念再移至左掌，随后做搠、捋、 挤、按时，与第七式左揽雀尾同理，左右类推。
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