散打与防身术


一、抱腿打腿|散打与防身术





甲打拳,乙下躲闪身,同吋 上左步,两手抱甲左腿,抱起 ,随上体右转,左小腿后打甲右



要点:下潜快,抱腿准,前摆、后打腿动作协调一致。 易犯错误及纠正方法:




(1) 抱不住腿:下潜抱腿动 作连贯、迅速。



(2) 摔不倒对方:前摆后打 腿动作不能有间歇。






运用:多用于主动抱单腿或 接抱对方蹬腿的防守反击。





浏览443次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里